4月6日(水)
平成23年度 ウォーキング教室が開催されました。
本日から、毎週水曜日(全10回)行います。 宜しくお願いします (^^)
今回の教室は30代から80代と幅広い年齢層の方々が参加されました。
開講式の後、皆さんで準備運動を行いました。
なかなか、きれいに決まっています (^_^)
準備運動後、競技場内を5周歩かれました。
天気も良く、少し暑かったのですが受講生の皆さんは指導者の下、自分のペースでウォーキングされていました。
残り9回、がんばりましょう!
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